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Selbstmanagement

Deep Work

Deep Work Zusammenfassung: Konzentriert arbeiten – aber wie?

Der Autor Cal Newport definiert in seinem Buch Konzentriert Arbeit – Regeln für eine Welt voller Ablenkung den Begriff Deep Work als den Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit und als Gegensatz die Shallow Work. In dem Buch beschreibt er wie man sich systematisch drauf trainieren kann fokussiert zu arbeiten.

Zeigarnik-Effekt

Einstieg in Getting things done

Getting things done (GTD) ist eine Methode zum Organisieren und Verfolgen von Aufgaben, um die Produktivität zu steigern und belastfreies Arbeiten zu fördern. In diesem Artikel erhälst du einen Überblick über die Methode.

BuJo

Bullet Journal Methode

Mit Hilfe der Bullet-Journal-Methode wird mit weniger Arbeit mehr erreicht. Du wirst das wirklich Wichtige identifizieren und beherzigen lernen, indem Du dich von allen Unwichtigen frei machst. Wer mehr Klarheit im Kopf und die Möglichkeit zu mehr Achtsamkeit im Leben sucht, sollte die Bullet Journal Methode ausprobieren. Jeder der eine agile Denkweise besitzt, wird die Methode schnell verinnerlichen und sie lieben.

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